RaShan | Дата: Суббота, 2017-02-11, 11:42 AM | Сообщение # 1 |
МАГИСТР ФОРУМА
Группа: Администраторы
Сообщений: 11697
Награды: 83
Репутация: 36
Статус: Offline
|
Аффирмации , чтоб бросить курить
Курение – очень вредная привычка, которую следует заменить на позитивную. Курение забирает вашу энергию и осознанность, разрушает эфирное тело и физическое. Легкие, сердце, сосуды, нервная система и другие органы получают огромный вред. В молодом возрасте это еще не так ощущается, но после 30-40 человек уже начинает жалеть о том, что когда-то закурил. Появляется желание бросить, но иногда это не так-то просто. Если вам трудно просто так взять и отказаться от сигарет, используйте силу вашего подсознания, оно вам поможет.
Аффирмации для преодоления курения
Этот набор позитивных установок сосредоточен на избавление от пристрастия к курению, чтобы помочь вам преодолеть эту зависимость:
Я дышу здоровым и свободным от табачного дыма воздухом. У меня здоровые привычки, которые хранят мои органы чистыми и здоровыми. Моя сила воли преодолевает любое использование наркотических веществ. Я свободен от курения и очень рад этому. Мои легкие чистые и здоровые, теперь я вдыхаю только чистый воздух. Я охотно одерживаю победу над курением. Я легко бросаю курить. Я дарю заботу и уважение моему телу и отпускаю нездоровую зависимость. Я спокоен. Я перестал курить навсегда, с легкостью и комфортом. Я чувствую себя комфортно без сигарет. Я радуюсь тому, что я забочусь о своем здоровье. Я заменяю негативные привычки на позитивные. Я выбираю для себя здоровье. Теперь я полностью свободен от курения. Я отношусь равнодушно к сигаретам. И с легкостью обхожусь без них. Я очищаю от токсинов свое любимое тело. Я наслаждаюсь более яркими ощущениями вкуса и запаха. Мое дыхание свободное. Мое сердце бьется ритмично и спокойно. От моей одежды исходит аромат свежести. Мои зубы становятся белее. Я с легкостью веду активный образ жизни и получаю от этого удовольствие. Моя нервная система находится в равновесии и гармонии. Мой энергетический потенциал увеличивается.
Примеры аффирмаций, вызывающих отвращение к курению
Многие психологи говорят, что подход, вызывающий отвращение к сигаретам более эффективен, так как если будет противно, то и не захочется курить. Вот несколько установок, которые вы можете проговаривать в управляемой медитации или просоночном состоянии:
Курение вызывает у меня отвращение. Мне противно даже прикасаться к сигаретам. Мне неприятен табачный дым. Мне становится дискомфортно, когда я вдыхаю запах табака. Меня тошнит от курения.
|
|
| |